备孕时看什么书
2025-09-20
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备孕时看英语书籍或者诗词歌赋，能够修身养性，另外还可以看一些具有美好情景的故事书，能够缓解孕期产生的不良情绪，另外也可以看育儿书籍。在看书的时候避免长时间的低头看书，导致身体出现颈椎疾病或者影响到胎儿的活动，可以看书半小时，活动10分钟。另外在孕期身体容易受凉，要及时的添加衣物。
