什么芹菜汁对减肥有帮助
2025-09-20
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大部分的芹菜汁对减肥有帮助，因为芹菜当中的膳食纤维素含量是比较丰富的，这些膳食纤维素在摄入之后可以加足肠道的蠕动功能，能帮助肠道内的毒素物质尽快的排出，也能避免脂质物质沉淀，从而达到一定的改善肥胖效果。在减肥期间还需要多做一些体育锻炼，比如跑步或者是跳绳等运动。
小草
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