喝什么牛奶可以美白
2025-09-20
26 阅读
通过喝牛奶美白的效果不是特别好，但是在美白过程中可以多喝一些牛奶，比如纯牛乳奶或者是酸奶。牛乳奶在喝的时候需要经过加热以及杀菌之后再喝，如果喝了一些没有被杀菌过的牛奶，可能会造成身体出现不良等症状。牛奶里面的钙物质以及蛋白质含量非常丰富，能补充机体所需要的营养成分，可以选择早上以及晚上的时候喝。
