剖腹产多久可以健身
2025-09-20
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剖腹产指的是剖宫产，一般在3个月到6个月以后可以健身，具体也需要根据具体恢复的情况来决定。剖宫产对身体损伤相对来说是比较大，需要一段时间才可以完全恢复。如果个人的体质比较好，一般在3个月以后，可以适当健身，但是如果自身体质比较差，恢复可能会比较慢，可能健身时间就会延长。在锻炼时候需要循序渐进。
