运动后肌无力多久恢复
2025-09-20
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运动后肌无力多久恢复是不能确定的，具体还需要根据个人情况。在做了剧烈运动之后，有可能会导致体内的乳酸发生堆积，也可能会造成肌肉出现酸胀或者肌肉无力的情况，大部分人群在休息一段时间症状就会逐渐缓解。可以通过理疗方法来做改善，比如针灸或者按摩，能加速局部血液情况和代谢，帮助缓解肌肉疼痛症状。
