腰椎间盘突出怎么办
2025-09-20
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腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，一般是可以通过适当休息或者按摩的方法来进行改善的。在经过休息之后有助于腰部的负担减轻，疼痛或者是肿胀症状可以得到改善的，在按摩的时候能够达到促进肿胀或者是疼痛消退的作用，在恢复的过程当中还需要做好保暖，尽量不要受到寒冷空气侵入。
小草
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