青木瓜可以每天吃吗
2025-09-20
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青木瓜多数可以每天吃，要控制好摄入量。里面含有维生素和矿物质以及膳食纤维等营养成分，大量的吃可以多方面补充身体营养，有利于增强体质，对于身体健康有较大好处，要避免过多的吃，可以防止消化负担加重，还可以防止出现消化不良等危害。腹泻的人群尽量避免吃，可以防止病情加重。
小草
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