孕妇下奶方法？
2025-09-20
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在日常生活中要多吃一些有利于催奶的食物,比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤,同时要保持情绪稳定,多休息,让宝宝吮吸、分泌更多奶水。建议大家在平时一定要注意卫生,保持情绪稳定,饮食均衡,之后要注意观察饮食是否有改善,必要时可考虑服用中药调理催奶。
小草
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