剖妇产怎样减肚子
2025-09-20
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做完剖腹产后要注意保持身体健康,同时要调理饮食。做仰卧抬胸、腹部按摩、仰卧起坐、摇晃呼啦圈等运动都能减肥。剖腹产后还可利用收腹带来促使腹部脂肪组织紧致,避免腹部组过于松弛,还能起到减肥的作用。在饮食方面要营养均衡,适当多吃水果和蔬菜,少吃一些高热的食物,如薯条、可乐等。
小草
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