孕妇能吃鸡排吗
2025-09-20
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孕妇的鸡排是有规律可循的。怀孕的时候一定要注意饮食清淡,避免暴饮暴食。鸡肉膳食以清淡、营养、易消化为主,蛋白质丰富,而油炸的烹饪方式在食物中添加了大量的油脂,不利于消化,不宜经常食用油炸食品。
孕妇的鸡排是有规律可循的。怀孕的时候一定要注意饮食清淡,避免暴饮暴食。鸡肉膳食以清淡、营养、易消化为主,蛋白质丰富,而油炸的烹饪方式在食物中添加了大量的油脂,不利于消化,不宜经常食用油炸食品。
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