春季养生的主要内容
2025-09-20
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春季养生需要避免长时间的，在干燥的环境中，同时也需要避免吸入空气当中的花粉。人群在吸入以后可能会引起过敏性哮喘或者过敏性荨麻疹，在外出的时候可以戴上口罩，并且要根据温度的变化适当的添加衣物。饮食上要多吃一些清淡温热类的饮食，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，有助于身体的保养。
小草
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