预防秋季流感水果
2025-09-20
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预防秋季流感水果，可以适当的吃一些富含维生素水果，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，但是不要一次性吃得太多，一次性吃得太多就有可能会增加胃肠道负担，会引起腹部有不适症状。在平时要做好保暖措施，避免着凉，也能够预防流感。
小草
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