哺乳期吃白萝卜回奶吗
2025-09-20
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产妇食用白萝卜后不会回奶,白萝卜中含有较多的营养成分,如维生素C、锌、芥子油、糖化酶等,不仅可以提高产妇的免疫力和抗病能力,而且还可以有效吸收淀粉等营养物质,从而缓解便秘的症状。对剖腹产产妇来说,少量吃白萝卜也有助于通气。白萝卜性凉,吃太多会导致腹泻等症状,所以要适量的吃。真的喜欢吃,可以熬汤的方式来吃。
