孕妇可以吃什么
2025-09-20
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女性在怀孕时,由于胎儿的生长和发育需要大量的营养物质,所以在日常饮食中要注意多吃很多高蛋白、高钙的食物。能常喝牛奶,多吃瘦猪肉,牛肉。要注意均衡的饮食,适当消化很多新鲜的蔬果,在饮食上要讲究多样化,同时孕妇要适当干预饮食,防止体重增加过快。
小草
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