哺乳期能不能吃芸豆

2025-09-20

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哺乳期期间可以吃芸豆,但是不能过量,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,适量吃鱼肉等,在哺乳期不能吃芸豆,在哺乳期不能吃,可以多吃一些芸豆,里面含有大量的植物蛋白质和维生素,能提高人体免疫能力,增强哺乳期妈妈的抗病能力,建议适量食用芸豆,同时要加强蔬菜、水果、肉类的摄取,以达到全面均衡的有益物质的摄取,提高哺乳期母亲的身体营养。