体质太差，容易感冒怎么办
2025-09-20
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体质太差容易感冒可以通过日常调理的方法进行改善，比如经常跑步或者是游泳能够增强身体的体质，从而减少疾病的发生，还要注意加强营养补充，多吃含有维生素或者是蛋白质比较多的食物。在天气比较冷的时候一定要注意加强保暖，减少外出，能够减少感冒的发生，患上感冒以后也要尽快进行治疗，能够自行恢复。
