怀孕初期不能吃啥
2025-09-20
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怀孕初期不能吃生冷食物,特别是冰镇食品,也不能吃像螃蟹等寒性和凉性食物。桂圆荔枝等热性活血的食物不能食用,否则会导致出血。另外在怀孕初期最好不要吃海鲜贝壳类食物,容易出现腹泻症状。在怀孕初期,要吃鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等蛋白质含量较高的食物,要多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
