哺乳期妈妈能不能吃阿胶糕
2025-09-20
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阿胶糕中含有许多营养成分,其中含有许多营养成分,如蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素等,不但能促进产后恢复,提高母乳质量,而且对孕妇也有滋补作用,但有些阿胶含有加工成分,不宜多吃。平时要多休息,不能劳累,饮食方面要清淡一些。不进行戏剧锻炼和重体力劳动,避免劳累,适当看电视、打手机。
