准备怀孕女的需要补什么
2025-09-20
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如果女性已经开始准备怀孕,就应该服用叶酸,也就是含有叶酸的维生素,以减少胎儿神经管畸形、先天性心脏病的风险。另外,病人可以吃新鲜的果蔬,特别是深绿色的蔬菜,或者补充叶酸。其次建议优生检查,积极治疗妊娠相关疾病,如病毒性肝炎。还应该多吃一些优质的蛋白质,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
