孕期减肥绝招?
2025-09-20
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孕期要想减肥,首先要注意合理的补充营养,避免营养过剩。另外,也需要适当的锻炼,比如孕期瑜伽等,以保持身体的形状。另外每天要称量体重,避免体重过大的现象。
孕期要想减肥,首先要注意合理的补充营养,避免营养过剩。另外,也需要适当的锻炼,比如孕期瑜伽等,以保持身体的形状。另外每天要称量体重,避免体重过大的现象。
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