怎样让母乳变得浓稠
2025-09-20
21 阅读
要吃热量高、蛋白质丰富、脂肪含量高的食物,可以吃猪肉、三文鱼、金枪鱼、豆制品、蛋类等,另外,还可以多喝汤,如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤。哺乳妈妈每天喝一杯奶粉也可以,也可以补充蛋白质。女性在哺乳的时候要多喝水,这样也可以促进乳汁的分泌。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
