柠檬汁有哪些营养含量
2025-09-20
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柠檬汁是生活当中比较常见的饮品，营养的价值比较高，里面含有丰富的维生素C，并且含有B族维生素和钙、铁、磷等，适当喝点柠檬汁，不仅口感好，并且能起到比较好的抗氧化效果，能起到美白皮肤的作用，用于增强自身的免疫功能，起到延缓衰老以及止咳化痰作用。柠檬汁味道比较酸，要防止牙齿受损。
