13个月宝宝辅食食谱一天安排
2025-09-20
25 阅读
13个月宝宝辅食食谱建议一天安排吃三顿辅食。早上起来后可以先喝一次奶，奶量大概200-250毫升左右，早餐建议安排一些淀粉类食物，比如小馒头、粥类等，再加点水果、鸡蛋羹，午餐可以安排蔬菜、瘦肉，晚餐安排鱼、虾、肝泥、蔬菜等，可以交替进行。晚上睡觉之前可以再喝一次奶。
