戒奶后胸部小了怎么办

2025-09-20
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哺乳期结束后,停止哺乳后,女性胸部开始变小,这主要是由于乳腺腺体萎缩所致,可以进行扩胸运动来促进局部肌肉、软组织的发育,此外,还可以适当增加饮食营养,多吃含动物蛋白的食物,多吃富含维他命的新鲜蔬果,如木瓜等,对丰胸有一定作用。此外,要注意生活规律,不要熬夜,不要劳累。

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小草

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