怀孕19周了能平躺睡吗
2025-09-20
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孕期19周，还不到5个孕月，这个时候可以平躺着睡觉，也可以舒服地睡。但在怀孕7个月后，应进行左侧卧位休息。由于右侧卧位时，右旋子宫常压迫下腔静脉，造成下肢静脉回流受阻，出现小腿或脚肿胀。若左侧卧位，可解除压迫症状，更有利于健康。在妊娠早期和中期，睡眠姿势没有什么严格的要求。
