初期孕妇食谱大全
2025-09-20
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怀孕妇女可食用牛奶、玉米汁、鲜虾翡翠汤、蛋三文治、鸡包卷、猕猴桃西米露、海带冬瓜排骨汤、杂菌排骨汤、三色炒虾仁、肉桂红枣米糊等食品。这类食品蛋白质、维生素、钙含量较丰富，应及时补充营养，孕期不宜吃冷饮或辛辣食品。
小草
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