孕妇可以按摩腰吗
2025-09-20
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怀孕妇女腰痛可采用按摩的方法来治疗，但在按摩前需先将患部热敷，一般热敷时间需持续10分钟以上。怀孕妇女腰痛，一是随着怀孕时间的增加，会出现腰肌力量增强，负重过大，从而造成腰肌劳损的情况。再加上怀孕期间腰部的活动量增多，从而导致腰部肌肉痉挛而产生疼痛。推荐孕妇在日常生活中注意护理，避免身体过度疲劳。
