瘦子怎么增肥啊
2025-09-20
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瘦子可以通过营养补充的方法来做改善，在日常生活中要做出一些高热量级高脂肪类的食物，比如适当的吃动物肝脏以及肥肉，这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的，在吃了之后能够达到补充身体营养的效果，同时还可以帮助体内的热量增加，有助于缓解身体比较瘦弱的状态。日常生活中必须要养成良好的饮食习惯。
