怎么做盆底肌修复

2025-09-20
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首先,每天可在空闲时间进行盆底肌修复,通过前后收缩或舒张局部肌肉,来恢复盆底肌的功能。与此同时,你也可以到医院骨盆肌肉康复中心,通过专业仪器对骨盆肌肉进行刺激,使骨盆肌肉功能恢复正常。

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小草

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