抽烟会变瘦吗
2025-09-20
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抽烟一般是不会变瘦的，没有改善脂肪的作用。抽烟并不会使体内的脂肪快速的燃烧或者是脂肪代谢，所以也不会导致。想要变瘦还需要合理的控制饮食，在饮食上要尽量避免吃一些高热量和高脂肪类的食物，要以清淡和易消化的饮食为主，同时在晚餐的时候可以利用新鲜的水果和蔬菜的代替主食，在主食减少之后身体也会变瘦。
