孕妇可以吃什么鱼
2025-09-20
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孕妇吃的鱼一般都是淡水鱼,淡水鱼含有丰富的营养,属于高蛋白食物,同时还含有不饱和脂肪酸,孕妇食用后很容易吸收,可以促进胎儿的发育,因此不建议孕妇食用深海鱼类,因为深海鱼类属于寒凉性食物,食用后很容易吸收,因此食用深海鱼类的可能性较大,食用后可能会导致胃痛或腹泻。
小草
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