孕妇可以侧身睡觉吗
2025-09-20
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您好，根据您的描述，孕妇可以侧卧位睡觉，而怀孕中后期孕妇则建议左侧卧位。因为到了孕中后期，随着子宫的增大，子宫开始出现右旋，左侧卧位可改善右旋子宫的状况，可改善子宫血流量，有利于胎儿供氧。此外，左侧睡还能减轻子宫对周围器官的压迫，因此，在孕中后期，孕妇最好采用左侧卧位，以最大程度地改善这些异常情况，有利于孕妇和胎儿的身心健康，并能减轻孕妇下肢压迫性水肿。孕期可适当参加一些户外活动，多晒太阳，有助于增强孕妇的抵抗力，做好孕期检查，如有异常，尽早处理。我希望可以帮到你，祝你早日康复!
