下奶月子餐的要求
2025-09-20
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下奶月子餐一定要营养均衡搭配。月子餐一定要摄入足够的蛋白质，能够更好的促进身体恢复，提高机体免疫力，但是也不要出现蛋白质过剩的现象，以免对自身以及新生儿的健康造成不良影响。月子餐一定要做到饮食多样化，荤素合理搭配，另外还应该采取少量多餐的饮食原则，适当补充水分，可以更好的促进乳汁分泌。
