黄精孕妇可以吃吗

2025-09-20

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黄精是一味的中药,怀孕期间可以吃黄精,但也不能过量,孕妇在服用黄精石后,最好在医生的指导下服用。由于黄精的平均摄入量为9~15克,服用过量,就会引起消化不良、食欲不振等不适。用黄精和党参、山药等做汤可起到很好的减肥效果。黄精富含脂肪糖,还有许多其它营养物质,如胡萝卜素、维生素等。怀孕期间适当的食用能够缓解疲劳,增强体力,还能促进消化和吸收功能,增强胃肠功能。不过黄精毕竟是一种中药,并不适用于所有的孕妇,所以想要吃黄精的孕妇,最好在医生的指导下服用。