宫缩几分钟一次就是要生了
2025-09-20
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一次宫缩3~5分钟,持续约30~40秒,而且时间较规律,说明已经进入临产状态,要做好宝宝临产的准备,要在医院产科待产。初产妇从规律宫缩开始到宫口开全,通常需要16小时左右,通常不会超过2小时,胎儿娩出至胎盘30分钟左右。宫缩间隔期要学会休息,不能向下用力;当宫缩来临时,要学会在宫缩来临的时候,要学会拉气用力,听从医务人员的指示,这样就能缩短产程。
