孕妇可以吃油炸的东西吗
2025-09-20
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妊娠期间不能吃油炸的东西,因为反复地加温油会产生有毒物质,对孕妇和肚子里的胎儿没有好处。怀孕期间要注意饮食营养,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃过于油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃生冷寒凉的食物。孕期要多休息,保证充足的睡眠,同时要做好保暖工作,不要着凉,不要感冒,还要注意不能做剧烈运动,要加强免疫力。
