孕妇3点到5点醒要警惕什么
2025-09-20
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怀孕妇女在3点至5点之间醒来时，考虑是由于睡眠质量差，或者是由于缺钙或神经衰弱等引起的症状，如果孕妇长期睡眠不好，可能会导致内分泌失调，从而影响宝宝的发育，注意睡前可以用热水泡脚，或者喝牛奶，有助于睡眠，或者建议在医生的指导下服用一些中药调理。
小草
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