莲蓬水孕妇几周才能喝
2025-09-20
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怀孕六个月,即24周,就可以开始喝莲蓬水了,要逐渐增加次数。怀孕期间可以适量饮用,但不建议多喝,一是太凉,二是如果放糖,糖喝多了对孕妇也不好。妊娠期要加强营养,饮食要清淡、全面,不要偏食,多吃含有蛋白质和维生素的食物,注意休息,定期产检,保持心情舒畅,要有规律的产检,不要吃偏食,要吃清淡、营养丰富的食物。
