孕妇为何散步肚子就硬

2025-09-20

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女性在怀孕期间进行腹部运动时,腹部会变硬,这属于生理性现象。女性出现这样的情况,主要是由于假性宫缩所致,当孕妇散步时,会刺激胎儿在宫腔内活动,胎儿在活动时,对子宫会产生轻微的刺激,会引起轻微的子宫收缩,表现为肚子发紧发硬,或者有轻微的疼痛。孕产妇应保持适当的活动量,有利于控制体重,并有助于胎头入盆,增加顺产的几率。怀孕期间走路时,若出现肚子发紧发硬,应适当休息一会儿,调整好身体状态,再进行散步。