坐月子可以吃哪些水果

2025-09-20

31 阅读

女人坐月子时可以吃的水果有:1、苹果:能预防和治疗坏血病,对女性产后恢复有利。2能帮助女性产后补气养血。3山楂:能帮助女性排除子宫内的淤血。4木瓜:具有催乳的功效。吃完东西后一定要多吃一些水果,因为这些水果不会增加肠胃的负担;吃生冷的水果时不要吃,可以用沸水烫一下再吃;水果要清洗干净后,才能吃,不要拉肚子。