适合孕妇吃的食物有哪些
2025-09-20
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怀孕期间要加强营养,科学饮食有利于胎儿的成长和发育,平时要多吃一些水果,如苹果、葡萄、番茄等,要多吃些菠菜。怀孕期间不能吃辛辣刺激性的食物,饮食上要注意多休息,饮食要清淡易消化的食物,平时要多休息,保证充足的睡眠时间,怀孕期间也要定期去医院做产检。
小草
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