孕妇血糖高早餐吃什么好
2025-09-20
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孕妇的血糖升高有两种情况,有可能是怀孕前出现糖尿病。这种疾病称为糖尿病合并妊娠,也就是在妊娠晚期的24-48周,经糖尿病筛查发现血糖异常,称为妊娠期糖尿病。孕妇合并糖尿病时,由于孕妇和胎儿的营养状况,饮食要严格控制,既要控制血糖稳定,又要保证胎儿和孕妇的营养需要。举例来说,早饭时,推荐吃些脱脂牛奶或不加糖的豆奶、麦片或馒头;如果是水果,建议多吃些柚子、橘子和其它低糖的水果,少吃苹果。在中餐时,最好补充鸡肉、牛肉或鸡蛋,以补充蛋白质。所以,怀孕期间的早餐主要有全麦吐司、牛奶、豆浆和馒头。
