哺乳期能吃苦瓜吗
2025-09-20
19 阅读
女性在哺乳期间可以适当的食用一些苦瓜,但是要想减少奶水和吃苦瓜并不会有太大的关系。为保证充足的睡眠,一定要多喝汤类和粥类,比如通草鲫鱼汤、猪蹄花生汤等,让孩子多吸吮,促进乳汁分泌。富含水溶性营养成分,产妇饮用,既有利于体力恢复,又有助于乳汁分泌。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
