哺乳期可以吃粽子吗糯米的
2025-09-20
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糯米粽子在哺乳期间不会对乳汁分泌造成影响,但是在哺乳期可以吃一些糯米粽子,营养价值比较高,对孕妇的食欲也有很大的帮助,可以起到健脾的作用,适当的吃是安全的,不会影响到健康。来例假的时候不能单靠吃东西,要做到营养均衡,可以吃一些具有滋补身体的食物,比如瘦肉、蔬菜、水果、鸡汤等。
