孕妇可以吃孜然吗

2025-09-20

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怀孕期间可以吃少量孜然。小茴香还能增进食欲,改善怀孕期间食欲不振的症状。但孕妇不宜过量食用孜然,因为孜然味辛、性温,过量食用容易引起上火、咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等症状,还会刺激肠道出现腹泻、腹痛等不适症状。怀孕期间不能吃辛辣、生冷、活血的食物,饮食方面要以清淡、营养为主,有利于胎儿的生长和发育。怀孕的女性应该定期去医院进行检查,以保证胎儿在宫内的正常发育。