剖腹产减肚子最佳时间

2025-09-20

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剖腹产术后42天到产后六个月是剖腹产减肚子最好的时间。对于产妇来说,剖腹产对身体伤害很大,恢复也很慢,不会对伤口造成二次伤害,对于剖腹产的产妇,要等伤口恢复到一定程度后才能开始做瘦腹运动。其具体做法是:1饮食要合理:产妇每天摄取的蛋白质、脂肪类食物、碳水化合物要搭配好,并且要适量。2剖腹产后,拆线之前可以做一些翻身和下地走路的活动,拆线后可以做一些其他的活动,产后一周可以做一些简单的家务劳动,产后42天可以做仰卧起坐等运动。