腹直肌分离2指可以自己恢复吗
2025-09-20
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腹直肌分离2指，可自行恢复。引起腹直肌分离二指的原因一般有两种:一是因为过度肥胖，二是因为产后身体虚弱。若为肥胖所致的腹直肌分离2指，可采用减肥法进行恢复。在日常生活中主要是控制饮食。此外，适当增加体育锻炼。若因分娩造成2指腹直肌分离，也可通过科学运动进行康复。若妇女产后2年，腹直肌分离二指仍未恢复，则可采用手术治疗。
