产后多久能恢复好

2025-09-20
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通常越早越好,如果在正常情况下产后24小时内没有任何不适就可以进行,可以选择一些简单的产后恢复操。在产后四十二天到半年内是恢复的黄金时期,可以积极地做一些运动来促进身体的康复。

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小草

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