哺乳期能吃榴莲吗？
2025-09-20
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哺乳期通常能吃榴莲，但要注意不可食用过多。榴莲中含有丰富的脂肪、碳水化合物等物质，哺乳期女性适量吃些榴莲可以补充人体所需营养，能够提高身体抵抗力，具有很高的营养价值，另外对于提高乳汁的质量有很大帮助，能够促进宝宝生长发育。但榴莲中含有的热量较高，食用过多可能会引起上火，建议不要多吃。
