孕妇能不能吃香蕉

2025-09-20

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孕妇是否能吃香蕉，具体与摄入的量有较大关系。香蕉中的营养物质比较丰富，当中的维生素蛋白质以及膳食纤维等含量比较高，对于补充人体所需营养物质有较大的好处。如果怀孕期间适量吃些香蕉有助于补充身体所需，改善便秘情况是可以的，但是香蕉属于寒性水果，如果大量吃香蕉或是吃刚从冰箱中取出的香蕉，一般是不可以的，如果大量吃香蕉，一般是不可以的。